青春期出现痘痘,青岛皮肤病医院预防控制痘痘的5种方式
来源:青岛金肤康皮肤医院 时间:2022-06-05 10:58
青岛皮肤病医院表示:痘痘是一种影响容貌的疾病,常出现在青春期,病因多而复杂,所以一定要多了解一些痘痘常识,尽早预防,以及如何控制痘痘。
青岛皮肤病医院预防控制痘痘的5种方式:
1.睡眠不足:睡眠不足会引起内分泌失调,皮肤由健康的弱酸性变为碱性,使体内的杀菌功能降低或丧失,因此容易引起痘痘。
2.饮食不当:经常暴饮暴食,没有足够消化道的食物在体内堆积,消化不良,废物毒素排泄不畅,爱吃高糖饮料、油炸、海鲜等。这些坏习惯可能会导致长痘痘。
3.气候变化:皮下脂肪的分泌会随着外界温度的升高而自然增加,所以冬天混在一起的皮肤在夏天就变成了油性皮肤,有利于痘痘的滋生。
4.发育期:青春期雄性激素急剧增加,皮脂腺过度发育,毛囊角质化严重,皮脂不能顺利排除,导致长痘。
5.药物使用:长期使用某些抗生素可能会扰乱激素的平衡系统,导致皮脂溢出过多,导致痤疮的发作。