诱发痘痘的主要因素有哪些？青岛皮肤病医院介绍7个痘痘诱发因素

　　1.皮肤分泌太旺盛。皮肤要正常代谢，皮脂腺无时无刻不在分泌皮脂，而且分泌会随着温度的升高而增加。所以夏天分泌特别厉害。不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌自然强很多。分泌过多会导致毛孔变大，细菌大量滋生，导致脸上长很多痘痘。

　　2.新陈代谢差。是皮肤的外层组织，外层角质的代谢周期是２８天左右。如果角质层不能正常代谢，久而久之就会变厚。这是皮肤内部无法顺利排出的分泌物。积累下来就容易造成脸上长痘痘。

　　3.内分泌失调。很多女性朋友都觉得自己把脸打理的很用心，脸上油也不多，但是为什么还是会时不时的冒点痘痘呢？这很可能是因为内分泌失调，会引起体内激素水平的变化，从而诱发痘痘的生长。

　　4.睡眠不足。习惯性睡眠不足会打乱你的生物钟，导致皮肤代谢紊乱。这个时候脸上很容易长痘痘，而且这个痘痘特别喜欢光顾我们的额头。

　　5.药物刺激。这是一种三组分药物。我们平时服用的很多药物都含有刺激性毒素，副作用很大。长期使用毒素会在皮肤组织中积累，催化已经长出来的痘痘，导致情况恶化，久治不愈。

　　6.饮食刺激。吃麻辣火锅、烧烤、甜品等辛辣、油炸、甜食会使你上火，代谢紊乱。一个常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

　　7.不良卫生习惯。很多人的日常卫生习惯都有很大的问题，比如经常用手摸脸，不经常换毛巾，会人为的给细菌或者螨虫在脸上滋生创造条件，然后会长痘痘，这也是人们忽略的一点。