青少年如何预防腋臭？如今，青少年是未来社会的栋梁，是社会进步的动力，大家都不能忽视青少年的身心健康问题。狐臭的出现无疑会对孩子的心理健康产生一定的影响，在人前总是抬不起头。如果变得孤僻，不解决狐臭症状，孩子就走不出自己的阴霾，来听听青岛皮肤病医院怎么说！

1.运动

由于青少年学业压力大，身体营养不能很好的吸收，而高血压、运动量过少、身体免疫力下降等又为疾病的入侵提供了机会。青少年应该多锻炼，积极参加一些有益身心的活动。

2.合理调节情绪

青少年在阶段不容易控制自己的情绪，他们想做什么，不想做什么，都不是他们能控制的。很多孩子学习压力大，难免心情不好。如何预防青少年腋臭应注意调整心态，保持乐观，避免情绪低落。

3.少吃刺激性食物。

辛辣的东西是青少年产生狐臭的原因之一，少吃辛辣食物和咖啡有利于狐臭的减少。大蒜虽然有杀菌作用，但长期食用容易加重患者的狐臭，要控制好。